kontakt@wozniakrafal.pl
5 największych mitów na temat glutenu
Coraz więcej osób przechodzi na dietę bezglutenową. Według jej zwolenników wykluczenie produktów zawierających to białko pozwoli nam zagwarantować sobie dobre zdrowie , a także zwiększy naszą chęć...
Czytaj więcej
Odpowiednia suplementacja
Rynek suplementów diety rozwija się dynamicznie na całym świecie. Związane jest to między innymi ze wzrostem popularności różnego rodzaju aktywności fizycznych w ostatnich latach. Aktywny styl...
Czytaj więcej
Zioła, których właściwości pomagają ukoić nerwy
W nowoczesnym rytmie życia nie brakuje problemów i stresu. Praca, konkurencja, środki drażniące wpływają na ludzi, co minutę. Napięty harmonogram pracy, ciągły niepokój, domowe obowiązki i brak...
Czytaj więcej
Naturalne kosmetyki i fitokosmetyki, na co uważać w składzie?
Skóra to największy organ naszego ciała. Oprócz ochrony naszego organizmu ma za zadanie również dobrze wyglądać . Nic więc dziwnego że większość z nas sięga po kosmetyki. Piękne etykiety oraz...
Czytaj więcej
Dbamy o swój mikrobiom jelitowy
Mikroflora jelitowa to wbrew pozorom siedlisko bakterii, grzybów, czy pierwotniaków. W organizmie dorosłego człowieka jest ich nawet 10 razy więcej niż komórek. W literaturze czy artykułach...
Czytaj więcej






